सर्दी और खांसी

सर्दी और खांसी से बचाव के लिए जेठी शहद, अदरक और दालचीनी की चाय आवश्यक है ओर बहुत उपयोगी रही है सर्दी शुरू हो गई है। इस तरह की स्थितियों से मौसमी बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए हमें मौसम के हिसाब से अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करने…

गर्मियों में ठंडा पानी पीना किसे पसंद नहीं होता अक्सर जब लोग ऑफिस से थके हारे पसीने से भीगे घर पहुंचते हैं तो मन करता है ठंडा ठंडा पानी पीने का लेकिन यह ठंडा पानी आपकी सेहत को बिगाड़ सकता है। सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी…

हल्दी दूध पीने के लाभ हल्दी दूध के प्रतिरोध को बढ़ाता है और इसे बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण से संक्रमित होने से बचाता है। हल्दी वाला दूध पीने से कीमोथेरेपी के प्रभाव कम हो जाते हैं, स्तन, फेफड़े, प्रोस्टेट और पेट के कैंसर के विकास को रोकते…

गर्म चाय पीने का आनंद बेजोड़ है। इसमें थोड़ा सा काली मिर्च पाउडर डालने से यह अधिक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक हो जाती है । पुदीना या काली मिर्च या उसका पाउडर अक्सर खाना पकाने के लिए मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। वास्तव में, काली…