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सर्दियों

सर्दियों में सुबह भीगी मूंगफली खाने से इतनी समस्याएं पास भी नहीं आती हैं

आप सर्दियों में कई तरह के ऐसे भोजन खाना शुरु करते है जो आप उसके पहले नहीं खाते है। इनमे से कुछ चीजें होती है जो आपके लिए काफी अच्छी होती है। जैसा की आपको सर्दियों में चाय पीना और उसके साथ गर्मा गर्म पकौडे खाने में आनंद आता है। उसी तरह से…

अपने पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये उपाय कभी नहीं बनेगी पेट में गैस

भागदौड़ भरी जीवनशैली में गैस की समस्या समान्य हो गई है। वर्तमान युवाओं में जंकफूड का सेवन करने का चलन अधिक बढ़ गया है। तेलीय भोजन का सेवन और देर से सोने की वजह से गैस की समस्या सधिक हो रही है। पेट में गैस बनना पाचन प्रक्रिया का एक भाग है।…

त्वचा की देखभाल: सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें? जानिए काम आएगा!

त्वचा की देखभाल: सर्दियों के दौरान, हर कोई त्वचा की खुजली शुरू कर देता है। इसमें सभी शामिल है जैसे बूढ़ा हो या बच्चा, महिला हो या पुरुष। लेकिन, कुछ नियमों का पालन करते हुए, आप सर्दियों की रुखी और खुरदरी त्वचा के अनुकूल हो पाएंगे। आइए उनकी…

मधुमेह जैसी बीमारी वाले को भी खानी चाहिए सौंफ और मिश्री

और  के बारे के औषधीय फायदों के बारे में, मिश्री को अंग्रेजी में रॉक शुगर भी कहते हैं, इसका प्रयोग खाने वाली चीजों को मीठा करने और अन्य औषधीय रूपों में किया जाता है। मिश्री गन्ने के रस और ताड़ के पेड़ के रस से तैयार की जाती है, ये कई पोषक…

लहसुन में शहद मिलाकर कर खाने से आप होंगे शक्तिशाली जाने जरुर

लहसुन में रासायनिक तौर पर गंधक की अधिकता होती है। इसे पीसने पर ऐलिसिन नामक यौगिक प्राप्त होता है जो प्रतिजैविक विशेषताओं से भरा होता है। इसके अलावा इसमें प्रोटीन, एन्ज़ाइम तथा विटामिन बी, सैपोनिन, फ्लैवोनॉइड आदि पदार्थ पाये जाते हैं। लहसुन…

सर्दियों के बेस्ट 10 दिशेस जो रखेंगे आपको पूरे सीजन हेल्दी

सर्दियों के में रजाई में बैठकर कई तरह की चीज़ें खाने का अपना अलग ही मज़ा होता है। आज हम भी आपके लिए 10 ऐसी चीज़े लेकर आए हैं जिन्हें सर्दियों में खाने पर आपको काफी फायदा हो सकता है। आप हमें कमेंट करके अवश्य बताइएगा कि आपको हमारी ये पेशकश…