योगा से करें, इस बेचैन कर देने वाली समस्या का समाधान
कई बार हम किसी शादी या किसी संगीत से घर वापस आने पर वहां होने वाले ढोल धमाको की आवाजें निरंतर महसूस करते रहते है या फिर कानों में जैसे घंटी बजने की आवाज़ आती रहती है जिसकी वजह से कई बार हमें सर दर्द या नींद नहीं आने की समस्या हो जाती है तो…