centered image />
Browsing Tag

संतरा

Uric acid: क्या यूरिक एसिड की वजह है परेशानी?; तो करें इन फलों का सेवन, मिलेगा जबरदस्त फायदा

Uric acid: आजकल लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं इसलिए उन्हें उम्र से पहले ही बीमारियां हो जाती हैं। वहीं दूसरी ओर खराब खानपान के कारण भी यूरिक एसिड की समस्या हो सकती है। इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति को जोड़ों के दर्द, जकड़न और…

इन 3 फलों में पाए जाते है सबसे ज्यादा विटामिन ,जाने और आज ही सेवन करें इनका

संतरा  के अंदर प्रोटीन, फायबर, व्हिटामिन सी, की मात्रा अधिक पाई जाती है. जो की हमारे शरीर के लिये जरुरी है. इस लिये संत्रे का सेवन काफी अच्छा है. संत्रे में व्हिटामिन ए फोटेल, कैल्शियम, कॉपर, पोटेशियम, थायमिन, व्हिटामिन ई, राइबोफ्लोविन,…

आंखें फटी रह जाएंगी संतरे, के ये फायदे जानकर

संतरा एक लोकप्रिय फल है इस का सेवन दुनिया भर में किया जाता है. संतरा हमारे शरीर में बहुत सारे पोषक तत्वो को बढाने में मदत करता है. जैसी की पानी, प्रोटीन, उर्जा, शुगर, फायबर, विटामिन ए, ई, सी, के, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, पोटैशियम,…