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शुगर

शुगर की सबसे बड़ी दुश्मन है ये चीज, आज ही जानिए इसके बारे में

क्या आप जानते हैं कि 5000 वर्षों से नीम का उपयोग आयुर्वेदिक औषधि के रूप के किया जा रहा है? यह कोई आश्चर्य करने वाली बात नहीं है क्योंकि नीम से होने वाले फायदों के बारे में हम सभी जानते हैं। नीम एक बहुत ही अच्छी वनस्पति है जो की भारतीय…

शुगर जड़ से खत्म हो जाएगी अगर खाएंगे ये 4 दाने

जैसा कि आपको पता है, हमारी बदलती हुई लाइफस्टाइल में शुगर की बीमारी बहुत तेजी से फैल रही है, और आज हर मनुष्य इसकी चपेट में आ रहा है। शुगर एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाने पर यह बहुत ही अन्य बीमारियों को जन्म दे देती है। शुगर की बीमारी…

200% लोगो को पता ही नहीं है जलेबी खाने के चमत्कारी फायदे यें देख डॉक्टर भी हैरान

आपने जलेबी का नाम जरूर सुना होगा और खाई भी होगी. जलेबी खाने में बहुत स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारे शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. और जलेबी सभी जगह आसानी से मिल भी जाती है. इसलिए आज की जानकारी में हम आपको बताएंगे कि एक रिसर्च के…

आर्थराइटिस के दर्द को कम करने के लिए न खाएं ये 5 फूड्स

आर्थराइटिस...कहने को तो यह 45 साल के बाद होता है, लेकिन आज की जीवनशैली के चलते, इस रोग से 30 से ऊपर के लोग भी हैं। यह बीमारी ज़्यादातर महिलाओं को होती है, परंतु पुरुष भी इसके शिकार हो रहे हैं। इस बीमारी में जोड़ों का दर्द होता है और उस अंग…

ये हैं भिंडी की सब्जी खाने के 7 अनोखें फायदे जो शायद आप नहीं जानते है

गर्मियों के मौसम में भिंडी बहुत पायी जाती है. हालाँकि ये मौसम भी भिंडी की सब्जी का ही चल रहा है. लेकिन क्या आपको पता है की भिंडी की सब्जी खाने से क्या फायदे होते हैं. हरी सब्जियां हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. अगर आप भी भिंडी…

पुरषों के लिए बेहतर दवा है सहजन डायबिटीज से लेकर कैंसर तक के लिए चमत्कारी हैं

सहजन फली में प्रोटीन, अमिनो अॅसिड, बीटा कॅरटीन, कॅल्शियम, फायबर, सोडियम, और फिनॉलिक जैसे तत्व का भंडार है.अगर किसी व्यक्ती को ब्लड प्रेशर, अस्थमा, त्वचाविकार, दात, शुगर, गले में खीच-खीच कफ, क्षयरोग, सर्दी, मोटापा, चक्कर आना इन सभी रोगों से…

99% लोग जानते ही नहीं होंगे महुआ क्या है इसके खाने से डायबिटीज, गठिया और बवासीर से छुटकारा जानिए…

आयुर्वेद में महुआ के पेड़ के कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ हैं, इसमें कई औषधीय गुण मौजूद हैं। इसके अलावा इसकी छाल, पत्तियां, बीज और फूल भी गुण्‍कारी हैं। महूआ के फूल पीले सफेद रंग के होते हैं, जो मार्च-अप्रेल के महीने में मिलते हैं। महुआ के फूलों में…

इन 3 उपचार से ला सकते हो अपने हाई ब्लड प्रेशर में लाभ

हाई ब्लड प्रेशर के सामान्य उपचार हाई ब्लड प्रेशर एक तरह की परेशानी है , जिस को नियंत्रित किया जा जाता सकता है| जैसे – दवाइयां के द्वारा , योगा के द्वारा आदि शामिल है| सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर…

चीनी जहर है गुड़ अमृत,है जानिए सोने से पहले गुड़ खाकर ऊपर से गर्म पानी पीने के चोंकादेने वाले फायदे

स्‍वाद में मीठा, और तासीर, में गर्म गुड़ बहुत सारे पोष्क तत्वों से भरपूर है जिसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार, रोजाना खाली पेट गुड़ खाकर एक गिलास गर्म पानी पीने से पेट में गैस, एसिडिटी, पेट दर्द, कब्ज आदि की समस्या…

जो लोग मशरूम नहीं खाते वो भी खाने लगेंगे इसके चोंका देने वाले फायदे जानकर, ये रोग होते है जड़ से खत्म

मशरूम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक और रोगरोधक आहार है.जिसका यूज भोजन बनाने के अलावा कई दवाईया बनाने के लिए किया जाता हैं अधिकतर लोग मशरूम की सब्जी को खाना पसंद करते है मशरूम में बहुत सारे तत्व मौजूद होते है जो हमे कई तरह के…

200% लोग नहीं जानते है,शुगर से लेकर कैंसर तक का इलाज है ये छोटा सा फल, जानिए इसके फायदे

जामुन एक मौसमी फल है.खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही इसके कई औषधीय गुण भी हैं.यह स्वाद में मीठा होता है.जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया जाता है.जामुन में लगभग वे सभी जरूरी लवण पाए जाते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती…

क्या आपको मधुमेह है? तो खाना बनाने वाले इन तेलों का करें इस्तेमाल, मधुमेह में होगा लाभ

जब खाना पकाने की बात आती है, तो तेल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वहीं, तेल हमारे स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह वाले लोग नहीं जानते कि उनके खाना पकाने में किस तेल का उपयोग करना चाहिए। ऐसा…

अनार फल खाने से होती है ये भयंकर बीमारियां जड़ से ख़त्म

अनार एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट फल के साथ कई बीमारियों की दवा भी है जितनी अनार की सूरत अच्छी होती है उतनी ही अनार की सीरत भी प्यारी है अनार जैसे देखने में लाल रंग का होता वैसे ही जिस्म में भी ख़ून को संतुलित करता हैजैसा की एक कहावत है “एक…

खाना खाने के बाद पानी पीने वाले लोग नहीं जानते यह सच्चाई, आप जरूर जाने

भोजन करने के बाद ज्यादातर लोग पानी पीना पसंद करते हैं. भोजन करने के बाद पानी पीना हमारी आदत बन चुकी है.अच्छे स्वास्थ्य के लिए पानी पीने की सलाह जरूर दी जाती है. लेकिन कई बार पानी मनुष्य के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.जैसे कि भोजन करने के…

शुगर की सबसे बड़ी दुश्मन हैं ये पत्तियां, पेट की बीमारियों और पथरी में भी है फायदेमंद

हेल्थ टिप्स : आज हम एक ऐसे पौधे की बात करने जा रहे हैं, जिसका फल देखते ही हमारे मुंह में पानी आ जाता है, हम बात कर रहे हैं आम के पेड़ की, आपने आम के अनेकों पेड़ों के बारे में सुना होगा लेकिन आज हम आम के फल नही बल्कि इसकी पत्तियों के फायदों…

शायद ही कम लोग जानते है खाना खाने के बाद पानी पीने की सच्चाई, खुद पढें

भोजन करने के बाद ज्यादातर लोग पानी पीना पसंद करते हैं. भोजन करने के बाद पानी पीना हमारी आदत बन चुकी है.अच्छे स्वास्थ्य के लिए पानी पीने की सलाह जरूर दी जाती है. लेकिन कई बार पानी मनुष्य के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.जैसे कि भोजन करने के…

अरबी की सब्जी खाने से जङ से खत्म हो जाएगी यह बीमारी

अरबी में विटामिन्स, मिनरल्स, एन्टिऑक्सिडेंट, आयरन, मैग्नीशियम आदि सभी पोषक तत्त्वो से भरपूर होती है ।इसकी सब्जी बनाकर खाने से त्वचा चमकदार और स्वस्थ बनी रहतीं हैं। अरबी में एंटीऑक्सीडेंट्स होता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता…

यह फल अकेले ही किडनी रोगों, शुगर, खांसी, अस्थमा और गठिया को ठीक कर सकता है, जरूर पढ़े

कायफल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है, कायफल का सेवन करने से शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जिससे किडनी साफ रहती है, इसके अलावा यह मोटापे को भी कम करता है। इसके लिए आप 2 से 4 ग्राम कायफल की…

इन बीमारियों से जूझ रहे लोगों को नहीं करना चाहिए इस एक फल का सेवन, जानें क्या

गर्मियों में मिलने वाला तरबूज सेहत की दृष्टि से अत्यंत लाभकारी माना जाता है, लेकिन सेहत को फायदा पहुंचाने वाला तरबूज कुछ लोगों को नुकसान भी पहुंचा सकता है। इसमें मौजूद अत्यधिक फाइबर इन रोगों से जूझ रहे मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं।…