शिमला मिर्च अस्थमा में फायदेमंद

आपने हरी शिमला मिर्च तो खाई होगी। लेकिन क्या आपने लाल शिमला मिर्च का सेवन किया है। लाल शिमला मिर्च आपकी सेहत के लिए लाभकारी होती है। इसमें मौजूद विटामिन ए, विटामिन सी जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं। जो आपके स्वास्थ्य…