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शरीर ताकतवर

गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए आजमाए ये 4 आसान नुस्खे जो हर किसी को करने भी चाहिये

एक फिट इंसान किसी भी परिस्थिति में खुद को संभाल सकता है वही कमजोर इंसान ऐसा नहीं कर सकता खुद को मजबूत बनाने के लिए कोशिश करें और बेहतर बने 1- फिजिकली स्ट्रांग अगर आपको बनना है तो आपको रोजाना व्यायाम करना चाहिए या फिर जिम जाना पसंद करते…

इस जानवर के मांस में पाया जाता है प्रोटीन का खजाना, खाने से शरीर बनता है ताकतवर और मजबूत

​दुनिया में कई मांसाहारी लोग मौजूद है जो मांस का सेवन करना बेहद पसंद करते हैं वो भी प्रोटीन के लिए। मांसाहारी लोगों को सबसे ज्यादा चिकन का मांस पसंद होता है लेकिन क्या हो जब हम कहें कि चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन एक दूसरे जानवर के मांस में…

सुबह उठकर अपनाएं यह 4 टिप्स, आपका शरीर दिखने लगेगा बेहद ताकतवर

आज हम आपको ऐसे 4 टिप्स के बारे में बताने वाले है जिन्हें अगर आप रोजाना फॉलो करेंगे तो आपका शरीर कुछ ही दिनों में बेहद ताकतवर बन जाएगा और आप बिल्कुल ताकतवर दिखने लगेंगे। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी…

मर्दों के लिए इन 4 चीज़ों का सेवन करना बहुत जरुरी है आप नहीं जानते होंगे यह चीज़े 

अपने शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए रोजाना जिम जाकर घंटों मेहनत कहते हैं और कई प्रकार की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन आजकल की बिगड़ती जीवन शैली और खानपान की वजह से अधिकतर पुरुषों के शरीर में कमजोरी रहती है और शरीर में कमजोरी आने से कई…