शरीर की रोग प्रतिरोधक

कोरोना काल में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाकर ही इस वायरस से लड़ा जा सकता है। इसको लेकर लोग काफी जागरूक भी हो गए हैं। ऐसे में लोगों ने खाने-पीने से लेकर लाइफस्टाइल में काफी बदलाव किया है। इस प्रकार, यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक…

प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर को स्वस्थ, फिट और ताकतवर बनाना चाहता है। लेकिन आजकल के गलत खान-पान और दैनिक जीवन की कुछ गलत आदतों के कारण लोगों की यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती है। और लोगों के शरीर में बहुत जल्दी कमजोरी और थकान आ जाती है। ऐसे लोग…