शंख मुद्रा

छोटी छोटी तकलीफों में दवाए खाने के बजाये प्राकृतिक चिकित्सा से खुद को फिट रख सकते है. बदलते मौसम में लोग गले के खराश पीड़ित होते है, इसमें शंख मुद्रा का प्रयोग आप कर सकते है, आपका गला बैठ गया हो, तो उसे ठीक कर सकते है. शंख मुद्रा खास प्रकार…