गर्भवती होने के बाद रखे इन 5 बातों का ध्यान इससे शिशु रहेगा हेल्दी और फिट
गर्भावस्था की प्लानिंग से पहले और गर्भवती होने के बाद नियमित रूप से चिकित्सक के संपर्क में रहिए, खाने में विभिन्न पोषक तत्वों को शामिल करें और आने वाले नये मेहमान के लिए तैयारियां कीजिए, मां के स्वस्थ रहने से बच्चा भी स्वस्थ रहेगा…