वजन घटाएं मोटापे

 वजन घटाएं मोटापा बिलकुल भी अच्छा नहीं लगता है.जो लोग मोटापा पसंद नहीं करते हैं वे मोटे होने पर खाने- पिने में कमी करने लगते है वो सोचते है की ज्यादा खा लेने से उनका शरीर मोटा हो गया है इसलिए वे खाने- पिने पर बिलकुल भी ध्यान नहीं देते है.…