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लवण

रोज सलाद में खीरा खाने से खत्म हो जाते हैं ये 5 रोग, मिलते है जबरदस्त फायदे अवश्य देखें

आपने खीरा खाया भी होगा और देखा भी होगा.खीरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक माना जाता है.क्योंकि इसमें पोटेशियम,मैग्नीशियम,फास्फोरस,मिनरल्स,विटामिन,खनिज ,लवण,जल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए लाभदायक…

200% लोग नहीं जानते है,शुगर से लेकर कैंसर तक का इलाज है ये छोटा सा फल, जानिए इसके फायदे

जामुन एक मौसमी फल है.खाने में स्वादिष्ट होने के साथ ही इसके कई औषधीय गुण भी हैं.यह स्वाद में मीठा होता है.जामुन में भरपूर मात्रा में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज पाया जाता है.जामुन में लगभग वे सभी जरूरी लवण पाए जाते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती…