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रोटी खाते वक्त आपको

आप भी हो सकते हैं दुबलेपन के शिकार रोटी खाते वक्त भूलकर भी ना करें यह 2 गलतियां

रोटी खाना स्वास्थ्य के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है शुद्ध गेहूं से बनी रोटियां अगर घी के साथ खाई जाए । तो शरीर को काफी ज्यादा फायदा होता है । इससे शरीर हट्टा कट्टा और ताकतवर भी बनता है लेकिन अगर आप रोटी खाते वक्त ये गलतियां करेंगे तो…