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रकतचप

क्या आपका बीपी हमेशा हाई रहता है? तो ठीक से जानिए

हर दिन कई ऐसे काम करते हैं। जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाता है। उच्च रक्तचाप हाल ही में एक आम समस्या बन गई है। जानें क्या हैं हाई ब्लड प्रेशर के पीछे के कारण - सोडियम उच्च सोडियम और उच्च रक्तचाप के बीच सीधा संबंध है। सोडियम के अत्यधिक…

बिना दवा के हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना सीखें इस तरह से

एक नई स्टडी सामने आई है जो और भी चौंकाने वाली है। हाई ब्लड प्रेशर इस अध्ययन के अनुसार, कुछ लोगों को उच्च रक्तचाप के कारण सुबह के समय तेज सिरदर्द हो जाता है, जिसे लोग माइग्रेन समझकर दर्द निवारक दवा ले लेते हैं, जबकि यह दर्द बढ़े हुए बीपी का…

जामुन हीमोग्लोबिन से लेकर ब्लड प्रेशर तक है असरदार

काले जामुन के फायदे | जामुन खाने के फायदे बहुत ही स्वादिष्ट फल है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह फल आपकी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। जम्भु पेट दर्द से राहत दिलाने के लिए बहुत प्रसिद्ध है और यह फल रोगाणुरोधी भी है। बैंगनी रंग के…

अगर आप अपने हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल को करना चाहते हैं… तो करें ये उपाय

बदलती लाइफस्टाइल की वजह से ज्यादातर लोगों को हाई या लो ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है। इसे नियंत्रित करने के लिए आपको अपनी जीवनशैली के साथ-साथ अपने खान-पान में भी बदलाव करने की जरूरत है, तभी आप बीपी (हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल) की समस्या से…

हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए इस तरह सोना चाहिए

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को हृदय रोग का एक प्रमुख कारक माना जाता है। लगातार उच्च रक्तचाप (हाई बीपी) से दिल का दौरा पड़ सकता है। उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए, जिसे उच्च रक्तचाप भी कहा जाता है, आहार और जीवनशैली में बदलाव पर ध्यान…

हाई बीपी के कारण लक्षण और बचाव, उच्च रक्तचाप के लक्षणों को जानना

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - हाई बीपी के कारण लक्षण और बचाव | उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) विश्व स्तर पर बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। भारत सहित दुनिया के सभी देशों में हर साल लाखों लोग उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं। आंकड़े बताते…

अनियंत्रित ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल करने के लिए क्या करें जानिए क्या कहते हैं अमेरिकी डॉक्टर

अनियंत्रित ब्लड प्रेशर को 'साइलेंट किलर' कहते हैं। उच्च रक्तचाप के लक्षण हल्के होते हैं। लेकिन समय के साथ, वे और अधिक गंभीर हो जाते हैं। इस बीमारी का अगर सही समय पर इलाज न किया जाए तो किडनी खराब होना, लीवर खराब होना, दिल से जुड़ी बीमारियां,…

उच्च रक्तचाप के कारण और रोकथाम

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तचाप के कारण और रोकथाम हमारे समय की सबसे बड़ी और सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसे साइलेंट किलर डिजीज के नाम से जाना जाता है। इसके बाद हार्ट अटैक के कारण आते हैं। इतना ही नहीं अगर…

उच्च रक्तचाप | हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अचूक दवा है दूध…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - भारत में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या बहुत ज्यादा है क्योंकि यहां के खान-पान की वजह से ऐसी समस्याएं होती हैं। दक्षिण ऑस्ट्रेलिया के एक विश्वविद्यालय के शोध से पता चला है कि दही रक्तचाप को सामान्य रखने में…

बीपी नियंत्रण युक्तियाँ | रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए यहां 5 प्राकृतिक उपचार दिए गए…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बीपी नियंत्रण युक्तियाँ | उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप एक ऐसी बीमारी है जो खराब जीवनशैली, तनाव और गलत खान-पान के कारण विकसित होती है। साइलेंट किलर के नाम से मशहूर इस बीमारी ने लाखों लोगों को प्रभावित किया है।…

बीपी नियंत्रण युक्तियाँ | ये 3 खाने की आदतें बढ़ा सकती हैं ‘रक्तचाप’,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - बीपी नियंत्रण युक्तियाँ | खराब लाइफस्टाइल, तनाव और गलत खान-पान की आदतें न सिर्फ डायबिटीज और थायरॉइड की बीमारी का खतरा बढ़ाती हैं बल्कि हाई ब्लड प्रेशर का कारण भी बनती हैं। ब्लड प्रेशर एक ऐसा साइलेंट किलर है…

सहजन रक्तचाप को नियंत्रित करता है | शेवागा खाने से होता है ब्लड प्रेशर,…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - सहजन रक्तचाप को नियंत्रित करता है | सहजन के ट्रंक, बीज, पत्ते और फलियां के कई उपयोग और औषधीय लाभ हैं। गन्ने में पोटेशियम, विटामिन सी और कई अन्य विटामिन होते हैं। इसलिए गन्ने की फली खाने से ब्लड प्रेशर नियंत्रित…

उच्च रक्तचाप युक्तियाँ | मिनरल्स से भरपूर ‘हे’ 3 फूड्स कर सकते हैं…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - उच्च रक्तचाप युक्तियाँ | डॉक्टर और विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि आहार में सोडियम कम करने से रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सोडियम के अत्यधिक सेवन से असंतुलन और सूजन हो सकती…