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मोटापे का शिकार

तेजी से पेट की चर्बी घटानी है बिना एक्‍सरसाइज ,तो आज ही घर में बनाये यह ड्रिंक

मोटापा तमाम बीमारियों की जड़ होता है। खराब जीवनशैली के कारण ज्‍यादातर लोग मोटापे का शिकार हैं। ऐसे में कुछ लोग अलग-अलग तरह की एक्‍सरसाइज करते हैं तो कुछ डाइटिंग भी करने लगते हैं। तो चलिए देखते है सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :-…

यह आदतें बना रही है आपको मोटा , आज ही बंद करें इन्हें वरना पछताना पड़ेगा

आजकल बहुत सारे लोग मोटापे का शिकार हो रहे है. गलत खान-पान और व्यस्त जीवन की वजह से मोटापे का शिकार होते हैं. आज हम आपको आपके कुछ गलत आदतों के बारे में बताने जा रहे है जो हमें मोटा बना रहे है सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी…

दैनिक जीवन की आपकी यह 5 गंदी आदतें जो आपको उम्र से पहले ही बना सकती है बूढ़ा

जैसा की आप सब जानते ही है कि आजकल के खराब खानपान व गलत जीवनशैली और हमारी दैनिक जीवन की कुछ गलतियों की वजह से हमारा शरीर कम उम्र में ही बूढ़ा दिखाई देने लगता है. इसीलिए आज हम आपको ऐसी 5 गंदी और गलत आदतों के बारे में बताने जा रहे है जो…

 कमजोर लड़कों को ताकतवर बना सकते हैं यह 3 चीजें, जरूर करें इनका सेवन

आजकल के लड़के ताकतवर मर्द बनने के लिए जिम ज्वाइन करते हैं। और जिम में घंटों मेहनत करते हैं। लेकिन आजकल के गलत खानपान की वजह से शरीर को पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व में नहीं मिलते हैं। और इस वजह से ज्यादातर लड़कों की बॉडी नहीं बन पाती है।…