मोटापा कम

हर किसी की चाहत होती है सुंदर और सुडौल शरीर। तेजी से वजन घटाने के चक्‍कर में कुछ लोग कभी-कभी बड़ी गलतियां कर देते हैं, जो बेहत ही नुकसानदायक भी साबित हो सकती हैं। शरीर की अतिरिक्‍त चर्बी को कम करने के लिए आप डायटिंग के साथ कसरत करते हैं।…

मोटापा एक ऐसी समस्या है जो आजकल अधिकतर लोगों को घेरे हुए है और इसका मुख्य कारण आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान और प्रदूषित वातावरण है। ऐसे में लोग अपने वजन को कम करने के लिए तरह-तरह की चीजों का प्रयोग करते हैं परंतु फिर भी उन्हें…

आप सभी को पता है मुर्गे की कलेजी में विटामिन , मिनरल और कई प्रकार के पोषक तत्व होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने फायदेमंद होते है मुर्गा खाने से कई सामान्य बीमारियां दूर होती हैं। आइए हम आपको बताते हैं मुर्गे की कलेजी का मांस खाने के…

आज हम आपको बताने वाले हैं आपकी सेहत से संबंधित बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी। नींबू का प्रयोग किसी ना किसी रूप में लगभग हर इंसान अपनी जिंदगी में करता है। परंतु हम इसके नुकसान से तो परिचित होते हैं लेकिन आज हम आपको बताएंगे इससे होने वाले लाभ।…