में,एक

1,मधुमेह में फायदेमंद तोरई में इन्सुलिन की तरह पेप्टाइड्स पाए जाते हैं जिससे मधुमेह नियंत्रण में रहता है,इसका नियमित सेवन आपको मधुमेह जैसी बीमारी से दूर रखेगा। ताकत दे 3,तोरई सब्जी में प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करने के जबरदस्त गुण होते…