दोपहर के भोजन के बाद ब्रश करना संभव नहीं है तो अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए, मुंह से सम्बन्धित ये…
पूरा शरीर कैसे स्वस्थ है? जब हम संतुलित और सुपाच्य भोजन करते हैं। जब खाना अच्छे से पच जाए। जब शरीर को भोजन से पर्याप्त पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
इसलिए चिकित्सकों और पोषण विशेषज्ञों का कहना है, 'आप कैसे खाते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप…