मिनरल

आपने चना तो जरुर खाया होगा| दुनिया का ऐसा कोई इंसान नहीं होगा जो चना नहीं खाया होगा| कई लोग भुन्जे चने खाते है तो कोई चने को फुलाकर खाता है| लेकिन अधितर लोगो यह नहीं पता होता की चना खाने से शरीर को क्या लाभ होते है| आज हम आपको खाली पेट एक…

माइक्रोन्युट्रिएंट्स से भरपूर खजूर का सेवन करने से जड़ से खत्म हो जाते हैं बहुत सारे रोग दवाइयों से ज़्यादा ताकत आप सिर्फ खजूर का सेवन करके हासिल कर सकते है आयरन, अमीनो एसिड, फॉस्फोरस, मिनरल, कैल्शियम और विटामिन्स की भरपूर मात्रा होती है जो…

आमतौर जब केले बहुत अधिक पक जाता है और उसके छिलके काले पड़ जाते हैं तो लोग उसे सड़ा जानकर फेंक देते हैं। अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो संभल जाइए क्योंकि ऐसा करके आप ना सिर्फ केले को बर्बाद करते हैं बल्कि उसके चमत्कारी फायदों से भी वंचित रह…

आप सभी को पता है मुर्गे की कलेजी में विटामिन , मिनरल और कई प्रकार के पोषक तत्व होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने फायदेमंद होते है मुर्गा खाने से कई सामान्य बीमारियां दूर होती हैं। आइए हम आपको बताते हैं मुर्गे की कलेजी का मांस खाने के…

यदि आप छुहारे का सेवन करते हैं तो बहुत अच्छी बात है अगर नहीं करते हैं तो करने की जरूरत है। दोस्तों छुहारे में कई प्रकार के आयुर्वेदिक और पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट डेट : 26 जनवरी 2020…