मालिश

5 दिन सोने से पहले यदि आप सरसों का तेल अपनी नाभि में लगाते हैं तो इससे आपके चेहरे पर निखार आता है और इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ती है और ठंड में आपके होंठ और गाल नहीं सकते और आपकी त्वचा भी नरम बनी रहती है ।यदि आप सरसों का तेल अपने कानों…

तिल पोषक गुणों से भरपूर होते हैं व इनका सेवन सर्दियों के दौरान खूब किया जाता है. तिल खाने से शरीर अंदर से गर्म रहता है व ठंडा से शरीर की रक्षा होती है. तिल को पीसकर इसका ऑयल भी निकाला जाता है तिल के ऑयल का इस्तेमाल कर सुंदर त्वचा, लंबे बाल…

सिर दर्द Headache होने पर कई प्रकार के उपचार हम करते हैं ऐसे में ज्यादातर उपचार घरेलू होते है लेकिन वह बेहद ही कारगर होते हैं। सिरदर्द क्यों होता है? Headache Home Remedies सिरदर्द मुख्य रूप से तनाव, अत्यधिक शारीरिक और मानसिक परिश्रम,…

हम अक्सर दुकानों पर मार्केट या फिर अपने आस-पास ही कहीं चप्पलें देखते हैं जो आम चप्पलों से थोड़ी अलग होती हैं.अक्सर लोगों को कहते हुए सुना जाता है कि इन्हें पहनना सेहत के लिए अच्छा होता है.लेकिन क्या हम यह जानते हैं कि क्या यह वास्तव में…

सर्दी के मौसम में सर्दी और खांसी होना आम सी बात हैं ऐसे में आपके गले और छाती में कफ जाम हो जाती हैं | हमारे शरीर में वात पित्त और कफ होता हैं जब भी शरीर में कफ बिगड़ता हैं तो सर्दी खांसी होने कफ जमना आदि समस्या हो जाती हैं | इस तरह की…

महिलाओं को लम्बे नाखून रखने का शौक होता है और ये उनकी जरूरत भी होती है| लेकिन कई बार काम करते वक्त ये टूट जाते है जिन्हें आप घरेलू तरीको से बहुत जल्दी बढ़ा सकती हैं| जैतून का तेल – रोजाना रात को सोने से पहले हलके गुनगुने जैतून के तेल में…

सरसों का तेल बहुत ही फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन , मिनरल्स और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते हैं । इस आर्टिकल में रात में सोने से पहले शरीर के 2 अंगों पर सरसों का तेल लगाने से…