मलकर

केला आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें प्राकृतिक त्वचा को सुंदर बनाने वाले तत्व होते हैं। केले में ढेर सारे विटामिन और मिनरल्स होते हैं। इसमें पोटेशियम, कैल्शियम और जिंक जैसे तत्व होते हैं, केले में एंटी ऑक्सीडेंट बड़ी…

वजन घटाने के लिए कुछ वेट लॉस ड्रिंक्स काफी कारगर मानी जाती हैं। खासकर जब आप इन ड्रिंक्स को सुबह खाली पेट पीते हैं। सबसे आम डिटॉक्स ड्रिंक है सौंफ और जीरा। अगर आप बेली फैट कम करने के साथ-साथ वजन भी कम करना चाहते हैं तो आप सौंफ, जीरा और…

मधुमेह और हल्दी मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। स्वस्थ आहार और जीवन शैली को नियंत्रित किया जा सकता है। डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित रूप से बढ़ जाता है, जिससे कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ब्लड शुगर को…

गुलकंद के साथ दूध के फायदे | बहुत से लोग सिर्फ दूध पीते हैं। बहुत से लोगों को सुबह दूध पीने की आदत होती है। दूध पीते समय बहुत से लोग इसमें चीनी मिलाते हैं (स्वास्थ्य लाभ के दूध के साथ गुलकंद)। लेकिन आप दूध में गुलकंद के स्वास्थ्य लाभ भी…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - मोटापा और अम्लता | व्यायाम करना और धूप में पसीना बहाना एक बड़ा काम है। कई बार थोड़ी सी एक्सरसाइज के बाद मन और शरीर दोनों थक जाते हैं, ऐसे में गर्मियों में खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। गर्मी के…

Viral News : चीन (चीन) इसके अजीब खाद्य पदार्थों के लिए मान्यता प्राप्त है। हाल ही में एक वीडियो (Viral Video) में आप देख सकते हैं चीन का ऐसा खतरनाक खाना, जो हर किसी को हैरान…