मनुष्य के शरीर

जहाँ एक ओर आपके शरीर में आयरन की कमी होना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है वहीँ आयरन की अधिकता भी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है। इसका सीधा सा अर्थ यह है कि आयरन स्वस्थ शरीर के लिए आवश्यक तो है मगर संतुलित मात्रा में। एक स्वस्थ मनुष्य…

अक्सर लोगो को अंगुलिया चटकाते हुए देखा जाता है .बहुत लोग तो सुबह सो उठ कर ही अंगुली चटकाने लगते है।कुछ लोग काफी समय तक कंप्यूटर या मोबाइल पे काम करते -करते जब भी समय मिलता है अपनी अंगुली चटकाते हुए और अंगड़ाइयां लेते देखे जाते है . SAIL…