भीगे बादाम डायबिटीज में

आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी नट्स के बारे में जो डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान साबित हुई है। इन का नियमित सेवन न सिर्फ शरीर में शुगर की मात्रा को कंट्रोल करता है बल्कि डायबिटीज के मरीजों को होने वाली परेशानियों से भी राहत पहुंचाता…

बादाम पोषक तत्वों का घर होता है, बादाम को शुरू से ही आपके असीम स्वास्थ्य के लिए जाना जाता है। बादाम में मौजूद पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए इससे खाने से पहले रात भर पानी मे भिगोना चाहिए। सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी…