ब्लड प्रेशर को कंट्रोल

सर्दियों के मौसम में गर्म- गर्म सूप पीना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि सूप में विटामिन, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और मैग्नीशियम जैसे कई गुण होते हैं जिससे आप सर्दी- जुकाम के साथ कैंसर जैसी भयंकर बीमारियों से भी बच सकते हैं। वेजिटेबल…

खट्टी और मीठी लगने वाली इमली का नाम सुनते ही हमारे मुंह में पानी आ जाता है। इसके सेवन से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं। यह ना सिर्फ स्वाद बल्कि स्वास्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित होती हैं। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क…

फल हमारी सेहत के लिए हमेशा ही फायदेमंद होते हैं। अक्सर घर के बड़े-बूढ़े मौसमी फल खाने की सलाह देते हैं। यहां तक कि डॉक्टर्स का भी कहना है कि हमें हर रोज फलों का सेवन करना चाहिए। आज कल सीजन में शरीफा चल रहा है। कम ही लोग होंगे जो इसे खाना…