बैक्टीरिया

अमरूद पोषक तत्वों से समृद्ध फल है। इसका स्वाद अद्वितीय है और इसमें कई स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण हैं.दुनियाभर में पाए जाने वाले अमरुद का स्वाद लुगदी का रंग और बीज अलग होते हैं.लुगदी का रंग सफेद गुलाबी पीला या लाल होता है यह कच्चे पके…

किशमिश से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अच्छा होगा.कि आप किशमिश को भिगोकर खाएं आपको सिर्फ इतना करना है कि 8-10 किशमिश एक गिलास पानी में रात भर भिगो कर रख दें सुबह इसे अच्छी तरह पीसें और खाली पेट इसे पी लें किशमिश वास्तव में सूखे हुए अंगूर…

सुबह खाली पेट पानी पीना हमारे लिए बहुत ही लाभकारी होता है कहा जाता है कि अगर आप सुबह खाली पेट पानी पीते हैं तो आपके शरीर में कोई भी बीमारी नहीं उत्पन्न होगी और आप निरोगी जीवन जी सकेंगे इसलिए आपको सुबह उठकर पानी पीना चाहिए ताकि आपका जीवन सुख…

हरी मिर्च विटामिन, मिनरल्स, एन्टिऑक्सिडेंट से भरपूर होती है अगर आप हरी मिर्च की चटनी बनाकर खाते है तो आपको बहुत सारे फायदे होंगे जैसे यह आयरन से भरपूर होती है जिससे खून मे हीमोग्लोबिन की संख्या बढ़ती है. हरी मिर्च का सेवन करने से बीमार…