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प्रोटीन की कमी

इस चीज को खाने के बाद आपको किसी तरह की प्रोटीन की जरूरत नहीं, जिम जाने वाले लोग जान लें

आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको खाने के बाद आपको किसी तरह की प्रोटीन की जरूरत नहीं पड़ेगी। हम आपको बताने जा रहे हैं कालेन अण्डों के बारे में, काले अंडे आस्ट्रेलिया के इमो पक्षी द्वारा मिलते हैं। इमो के अंडे में इतनी…

सप्ताह में 2 बार मछली का सेवन करने से खत्म हो जाती है यह 3 खतरनाक बीमारियां

आज हम आपको मछली के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं, जैसे कि आप सभी जानते कि मछली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है और मछली हमारी आंखों की रोशनी तेज करने की सबसे ज्यादा क्षमता होती है आइए जानते और फायदे. सरकारी नौकरी करने के लिए…

बिना मांस खाए कैसे ज्यादा प्रोटीन ले , खाईये ये 5 चीज़ें और असर देखिये

दुनिया बहुत बड़ी है और इस दुनिया में शाकाहारी और मांसाहारी दोनों तरह के लोग रहते हैं|मांसाहारी लोग मांस खा लेते हैं| लेकिन शाकाहारी लोग नहीं खाते और वह प्रोटीन कमी अपने शरीर में पूरा नहीं कर पाते, लेकिन शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करने…

क्या आप गंजेपन से परेशान है? तो नारियल तेल में बस ये चीज़ मिला लें बाल आ जायेंगे

हमारे सुंदर बाल हमारे पर्सनालिटी को आकर्षक बनाती है। लेकिन जब हमारे बाल पूरी तरह झड़ जाते हैं, तो हम देखने में भी अच्छे नहीं लगते हैं। और हम अपना आत्मविश्वास तक खो देते हैं, आजकल बाजार में बहुत सारी दवाइयां आपको मिल जाएगी। की बाल पर इसे…