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प्रेगनेंसी

गर्भवती महिला को नारियल क्यों खाना चाहिए जाने

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाएं कच्चे नारियल का सेवन कर सकती हैं। बता दें कि महिलाओं के लिए कच्चे नारियल का सेवन एकदम सुरक्षित होता है। कच्चे नारियल के अंदर कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो न केवल गर्भवती महिलाओं को हाइड्रेट रखने में मददगार…

प्रेग्नेंट है तो ये 2 काम भूलकर भी ना करें, हो सकता है आपके बच्चे को बहुत नुकसान

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को इन कामों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए, वरना आपके शिशु को बेहद नुकसान हो सकता है तो चलिए जानते हैं कि हमें ऐसे कौन से काम है जो हमें गर्भवती के दौरान नहीं करनी चाहिए, कुछ महिलाएं ऐसी होती हैं जो घर में अकेले ही…

जानिये क्योँ फायदेमंद, है प्रेगनेंसी में गुड़ का सेवन

प्रेगनेंसी में गुड़ का सेवन जब भी महिला गर्भवती होती है उन्हें पोषक तत्वों की आवश्यकता बहुत होती है, क्यूंकि इस दौरान महिला के साथ बच्चे का भी विकास होता है, जिस कारण दोनों को पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जो की घर घर में पाए जाने वाला…

प्रेगनेंसी में यह फल न खाएं

पपीता खाने से बचें : कोशिश करें कि गर्भावस्था के दौरान पपीता ना खाए। पपीता खाने से प्रसव जल्दी होने की संभावना बनती है। पपीता, विशेष रूप से अपरिपक्व और अर्द्ध परिपक्व लेटेक्स जो गर्भाशय के संकुचन को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है को बढ़ावा…

प्रेगनेंसी के दौरान आए हुए स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का बेहद ही आसान तरीका

जिन महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान पेट पर स्ट्रेच मार्क्स आ चुके हैं l वह लोग ऐसे ज़िद्दी स्ट्रेच मार्क्स से किस तरह से छुटकारा पा सकते हैं l तो आओ जाने विस्तार पूर्वक l स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का आसान तरीका यदि आप भी स्ट्रेच…

कंडोम के बिना कैसे रोके प्रेगनेंसी को पढ़ें यहाँ अभी , वरना बाद में पछताना न पड़ जाएँ

जवानी में इंसान ऐसे कई गलतियां करता है जो उसे बाद में पछताने के लिए मज़बूर कर देता है। अक्सर देखा जाता है कि कपल्स भी अपने भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाते हैं और बिना किसी सुरक्षा के संबंध बना लेते हैं। कंडोम का इस्तेमाल करना ज्यादातर…

99% लोग नही जानते लाल शिमला मिर्च के सेवन से होते हैं ये जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ, जानें

लाल शिमला मिर्च में विटामिन सी, ए और बीटा कैरोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि ये सब्जी स्वाद ही नहीं है बल्कि स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं इसमें कैलोरी की मात्रा नाममात्र की होने के कारण यह…

शादी के बाद आ जाते हैं महिलाओं के शरीर में कई तरह के शारीरिक परिवर्तन, जाने क्या है खास वजह !

लाइफस्टाइल : बहुत सी लड़कियां जब तक शारीरिक सम्बन्ध नहीं बनाती तब तक उनका शरीर शेप में बना रहता हैं लेकिन सम्बन्धो के कुछ दिनों बाद ही उनके कमर और स्तन का आकार बढ़ जाता हैं यह शारीरिक परिवर्तन आने का कारण क्या हैं यह विचार आपके मन में जरूर…