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प्रतिरोधक क्षमता

संतरा खाएं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं, जाने इसके पांच फायदे

नागपुर के संतरे विश्व प्रसिद्ध हैं। यह मीठा और खट्टा फल सभी को पसंद होता है। अन्य फलों की तुलना में सस्ता, सबसे साधारण संतरा भी खरीदना हमेशा किफायती होता है। इसके अलावा संतरे में विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम होता है जो…

कोरोनावायरस से बचना है ? तो करें इस चीज़ का सेवन इम्युनिटी तेज़ी से बढ़ेगी

प्राचीन दिनों में, जब बच्चों को सर्दी होती थी, तो दादी उन्हें मुलेठी का  एक छोटा टुकड़ा शहद  के साथ देती थीं। यह सर्दी और खांसी को ठीक करने के लिए है। वैज्ञानिकों ने अब अनुसंधान किया है और इसे कोरोनावायरस के इलाज के रूप में उपयोग करने की…

अगर कोरोना से बचना है तो अभी तक भी वक़्त है इन चीज़ों को अपनाना शुरू कर दें , अच्छा होगा

खुद को बचाएं, परिवार को बचाएं और भारत को कोरोना से बचाएं, तभी हमारी अर्थव्यवस्था बच पाएगी। बिलिंग काउंटर की पंक्ति में गोल चिह्न स्थान पर खड़े होना चाहिए । लेकिन लोग कहीं भी खड़े  है ।  केवल एक व्यक्ति इस लापरवाही को नहीं कर रहा है, पूरा…

कोरोना से खुद को बचाने के लिए आगयी है एंटी-कोरोना चाय ,जल्दी से इम्युनिटी को बढ़ाये

तेलंगाना में कोरोना के बढ़ते मामलों के मद्देनजर इसे रोकने की कोशिश की जा रही है। तेलंगाना के वारंगल में एक आउटलेट ने COVID-19 महामारी के बीच 'एंटी-कोरोना' चाय बेचना शुरू कर दिया है। इतना ही नहीं बल्कि अब यह चाय स्थानीय लोगों के बीच सुपरहिट…

मर्द रात को सोते समय एक लहसुन की कली खाकर पानी पी लें, फिर देखें कमाल पढ़ना ना भूलें।

 लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर रोजाना हमारे घरों में किया जाता है। लहसुन खाने में इस्तेमाल करने से खाने का स्वाद और बढ़ जाता है। लहसुन का प्रयोग कर दाल व सब्ज़ी में तड़का लगाने से ना केवल स्वाद में वृद्धि होती है बल्कि सेहत के दृष्टिकोण से भी…

रात को हल्दी वाला दूध पिया फिर जो हुआ वो काफी चौंकाने वाला था, जानना न भूलें

हल्दी हमारी रसोई में मौजूद वो कमाल की चीज है, जिसके बिना शायद ही कोई सब्जी बनती हो, हल्दी हमारे भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ ही कई शारीरिक परेशानियों को भी दूर करती है, अगर रोज रात में सोने से पहले दूध में हल्दी मिलकर उस दूध को पिया जाये…

यह 5 गंभीर बीमारियां होती हैं दूर इमली का इस्तेमाल करने से 

खट्टी और मीठी लगने वाली इमली का नाम सुनते ही हमारे मुंह में पानी आ जाता है। इसके सेवन से सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं। यह ना सिर्फ स्वाद बल्कि स्वास्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित होती हैं। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क…

नींबू का रस से होते हैं ये पांच शारीरिक बड़े फायदे

नींबू का रस एक ऐसा पेय है जिसे हर कोई पीना पसंद करता है। इसका सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नींबू के पानी में पोषक तत्व मानव शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत मदद करते हैं। विटामिन सी, पोटेशियम और फाइबर नींबू…