प्याज़ कब्ज

कच्चा प्याज  हर घर में पाया जाता है। भारतीय सब्जी एवं दाल के तड़के में अधिकतर प्याज़ का प्रयोग पयोग करते है,लेकिन अगर आप इसका सेवन नहीं करते हैं तो इसका सेवन जरूर करें,क्योंकि इसके बहुत अधिक शारीरक लाभ होते हैं । प्याज में एंटीआक्सीडेंट…