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पोषक तत्वों

पांच सरल पोषण जो आपकी दृष्टि को बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण हैं…

गाजर गाजर आंखों को पोषण देने के लिए जानी जाती है। उम्र भर, गाजर एक अवर्णनीय भोजन रहा है, जो उनके अनगिनत औषधीय लाभों का प्रत्यक्ष परिणाम है। यह एक कारण है कि माता-पिता लगातार गाजर की मांग कर रहे हैं, क्योंकि वे आमतौर पर दृश्य धारणा में…

क्या आप जानते है केला सेहतमंद पोषक तत्वों से भरपूर होता है

 पोषक तत्वों केला फल सेहतमंद होता है। हम इसे घर पर उगा सकते हैं और जैविक केले का उत्पादन भी कर सकते हैं। यह कई पोषक तत्वों के साथ पैक किया जाता है और कई रेगिस्तानों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। केला एक महत्वपूर्ण फल है।पलियम कोडन पूरे…

बालों को तेजी से बढ़ाने और घने करने के लिए अपनाएं, ये 3 घरेलू उपाय

लंबे बालों का होना एक पुरानी सुंदरता का अंदाज है जो हमेशा स्टाइल में रहेगा। लेकिन हमेशा ही दुर्भाग्य से, बहुत ज्यादा लंबे बाल प्राप्त करना हमेशा आसान नहीं होता है। चाहे आपके बाल लंबे हों या छोटे, अपने बालों को अविश्वसनीय रूप से बढ़ाने में…

एक छोटी सी इलायची के बड़े फायदे जो बनी मर्दों के लिए वरदान क्या आप जानना चाहोगे कैसे

इलायची ऐसी चीज है, जो अनगिनत गुणों से भरपूर है, इलायची आसानी से हमारे घरों में मिल जाती है, इलायची भोजन और पकवानों की खुशबू बढ़ाने के साथ ही बहुत से पोषक तत्वों से भरपूर होती है, हर रोज 2 इलायची खाने से बहुत सी परेशानियों से छुटकारा मिल…

अमरुद का ये छोटा सा फल दे बड़ी-बड़ी बीमारियों से लड़ने की ताकत इसके गुणों का नहीं पता, तो जाने

अमरूद पोषक तत्वों से समृद्ध फल है। इसका स्वाद अद्वितीय है और इसमें कई स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुण हैं.दुनियाभर में पाए जाने वाले अमरुद का स्वाद लुगदी का रंग और बीज अलग होते हैं.लुगदी का रंग सफेद गुलाबी पीला या लाल होता है यह कच्चे पके…

200% लोग नहीं जानते है ठण्ड में बेर खाने के ये 5 फायदे सुनकर ये आप जरूर खाएंगे बेर

बेर एक मौसमी फल है.हल्के हरे रंग का यह फल पक जाने के बाद लाल भूरे रंग का हो जाता है.बेर को चीनी खजूर के नाम से भी जाना जाता है.चीन में इसका इस्तेमाल कई प्रकार की दवाइयों को बनाने में किया जाता है.बेर में बहुत कम मात्रा में कैलोरी होती है…

200% लोग नहीं जानते है इस पॉवरफुल जूस,को पुरुषों अगर हर रोज पीते है,तो शरीर में आयेंगे ये नए बदलाव

जूस पीना शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, सेहतमंद रहने के लिए लोग कई तरह के फलों के जूस का सेवन करते  जिसका सेवन बहुत ही कम लोग करते हैं, लेकिन ये जूस पोषक तत्वों का खजाना होता है,नीम के जूस का रोजाना सेवन करने से बहुत सी बीमारियाँ दूर…