पेट से जुड़ी

मखाना ऐसा फलाहार है जिसे नमकीन और मीठे के रूप में ही नहीं, सादा भी खाया जा सकता है। इसे भून कर नमकीन भी बनाई जाती है और खीर भी। मखाना भी ड्राई फ्रूट ही माना गया है। मखाना को यदि आप रोज खाने की आदत डाल लें तो आपको कई बीमारियों में भी आराम…

स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं अक्सर हमें परेशान करती हैं, जब हम किसी रोग से पीड़ित होते हैं तो शुरुआत में उस रोग से बचने के उपाय यदि हम जान लेते हैं तो गंभीर समस्या होने से पहले उस समस्या से राहते पा सकते हैं, लेकिन छोटे-मोटे उपायों के बारे…