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अंडे ज्यादा खाना पड़ सकता है आपको भरी , होती है यह बीमारियाँ
सर्दियों में लोग ज्यादा अंडे खाने लग जाते है क्योंकि अंडो में विटामिन,कैल्शियम, आयरन और भी पोषक तत्व अच्छी मात्रा में होते है।अंडे के सफेद वाले भाग में प्रोटीन होता और पीले हिस्से में चोलेस्ट्रॉल।
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