पूरी नींद लेने के बाद भी जब रह जाए थकावट

ऐसा कहा जाता है कि अगर अच्‍छे सेहत चाहिए तो इसके लिए अच्‍छी नींद लेनी चाहिए। डॉक्‍टर्स भी यह सलाह देते हैं कि दिन में 8 घंटे की साउंड स्‍लीप जरूर लेनी चाहिए। मगर कभी-कभी ऐसा भी होता है कि 8 घंटे की साउंड स्‍लीप लेने के बाद भी कुछ लोगों को…