पट

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपने बोल्ड अंदाज के लिए सबसे ज्यादा मशहूर हैं. मलाइका बेहद कूल और बोल्ड अंदाज में बोल्ड से बोल्ड लुक भी कैरी करती हैं। अब एक बार फिर से मलाइका का वही बोल्ड अंदाज मुंबई एयरपोर्ट पर देखने को मिला है. मलाइका…

Maintain car paint:  जब भी हम कोई नई कार खरीदते हैं तो हम बहुत उत्साहित हो जाते हैं। इसकी चमक की तुलना में बाकी सब कुछ फीका है। लेकिन समय के साथ आपकी कार पुरानी लगने लगती है। थोड़ी सी लापरवाही के कारण हमारी कार का रंग फीका पड़ने लगता है।…

Weight Loss Tips: वजन बढ़ने की वजह से बहुत से लोग परेशान रहते हैं. मोटापा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल का दौरा, अस्थमा, गैस्ट्रिक (blood pressure, diabetes, heart attack, asthma, gastric) सहित कई बीमारियां लाता है। इसलिए जल्द से जल्द आप इस वजन…

गैस्ट्रिक कैंसर: आज की जीवनशैली बदल गई है। भागदौड़ भरी जिंदगी में किसी के पास शरीर पर ध्यान देने का समय नहीं है। इससे स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां बढ़ने लगी हैं। गलत खान-पान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से देश में कैंसर के मामले बढ़ने लगे हैं।…

Belly Fat | बहुत से लोग वजन कम करने के लिए कम खाना खाकर या खुद को भूखा रखकर तेजी से वजन कम करने की कोशिश करते हैं। आप इस तरह से वजन कम कर सकते हैं, लेकिन कम खाना या खुद को भूखा रखना स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। उचित आहार के बिना…

Benefits of Garlic: आयुर्वेद में लहसुन को औषधि माना गया है। लहसुन में विटामिन बी1, बी6 और सी के अलावा मैंगनीज, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम जैसे पोषक तत्व होते हैं। साथ ही, इसमें एलिसिन नामक एक विशेष औषधीय तत्व होता है, जो एंटीवायरल, एंटीफंगल…

पेट के कीड़ों के लिए आयुर्वेदिक उपचार | बारिश और दूषित भोजन के कारण पेट में कीड़े होना एक आम समस्या है। बच्चे हों या बुजुर्ग, पेट के कीड़े किसी को भी हो सकते हैं। पेट के कीड़े की समस्या एक या दो दिन तक रहे तो कोई बात नहीं, लेकिन अगर यह…

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन से पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। इस दौरान वजन बढ़ जाता है, जिससे पेल्विक एरिया पर दबाव बढ़ जाता है। सामान्य से अधिक तनाव नसों को कमजोर कर सकता है और दर्द का कारण बन सकता है। कभी-कभी संक्रमण…

Benefits of Kalonji: हमारी रसोई में कई ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें कुछ न कुछ औषधीय गुण होते हैं। उन्हीं में से एक है कलौंजी नाम की डिश। (कलौंजी) कलौंजी औषधीय पौधे कलौंजी का बीज है और कलौंजी खाने से शरीर को आयरन, सोडियम, पोटैशियम,…

आज के तनावपूर्ण जीवन में हर कोई स्वस्थ रहना चाहता है। लेकिन वर्कआउट के लिए समय नहीं होने की वजह से हर कोई इस बात को लेकर परेशान रहता है कि फिट कैसे रहें और वजन कम कैसे करें। इस समस्या का समाधान हम आपको बताने जा रहे हैं। आपको यह जानकर खुशी…

पेट की समस्या होने लगती है। गलत जीवनशैली और खान-पान की आदतें अक्सर सूजन, पेट फूलना, सूजन और सूजन जैसी समस्याओं का कारण बनती हैं। ऐसे में कुछ लोग लंबे समय तक दवा का सेवन करते हैं जिसका शरीर पर बुरा असर पड़ता है और शरीर में साइड इफेक्ट भी…

मौजूदा हालात में फास्ट फूड की मात्रा काफी बढ़ गई है। (एसिडिटी के कारण और उपाय) तो इसका हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसी तरह कुछ लोगों को कई तरह की बीमारियों से जूझना पड़ता है। ज्यादातर लोगों को अपच और एसिडिटी (एसिडिटी के कारण और…

कई महिलाओं या पुरुषों का वजन बढ़ता है। उस समय वे वजन कम करने के लिए कई उपाय कर रहे हैं। मोटापा शरीर की फिटनेस नहीं दिखाता है। दरअसल, खाने-पीने पर नियंत्रण न होने से सेहत पर असर पड़ सकता है, यानी मोटापा (बेनिफिट्स ऑफ एक्सर्साइज़िंग एट…

हींग और शहद पेट के लिए कई तरह से मिलकर काम करते हैं। दोनों में कई औषधीय गुण हैं। हींग एक एंटासिड है, वहीं शहद पेट को ठंडा और शांत करने में मदद करता है। लेकिन दोनों ही पेट की चर्बी कम करने में काफी कारगर हो सकते हैं। हींग मेटाबॉलिज्म में…

महिलाओं के लिए पेट की चर्बी कम करने के लिए व्यायाम | पेट की चर्बी कम करने के लिए आप नियमित रूप से व्यायाम करेंगे। लेकिन क्या आप सही समय पर व्यायाम कर रहे हैं? यदि नहीं तो यहां सिर्फ आपके लिए एक नया उत्पाद है!  दरअसल, परंपरागत रूप से कहा…

फास्ट फूड और ऑयली फूड का सेवन बढ़ रहा है। इसका सेहत पर बहुत बुरा असर पड़ रहा है। कुछ लोगों को मोटापे की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। कुछ लोग अपने पेट की चर्बी से तंग आ चुके हैं। कुछ लोग पेट की चर्बी कम करने के लिए कई तरह के उपाय करते…

शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए दैनिक योगासन और व्यायाम को सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। मन को शांत रखने के साथ-साथ योग और स्वास्थ्य शारीरिक समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए भी उपयोगी है, और यह कई बीमारियों के जोखिम को भी कम करता है…

क्या आप अक्सर बीमार रहते हैं? यह कमजोर प्रतिरक्षा के कारण हो सकता है। बीमारियों से दूर रहने के लिए शरीर को स्वस्थ रखना और स्वस्थ आहार खाना जरूरी है (Health Care Tips)। दुनिया भर में कोरोना वायरस के प्रकोप के दौरान प्रकोप तेज होता दिख रहा…

भागदौड़ भरी जिंदगी में हममें से कई लोगों के पास अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय नहीं होता है। (बेस्ट डिटॉक्स ड्रिंक्स) साथ ही आजकल फास्ट फूड का सेवन बढ़ गया है (बेस्ट डिटॉक्स ड्रिंक्स)। यह आपके शरीर को कई प्रकार के दूषित पदार्थों का…

आजकल बाहर खाना फास्ट फूड हो गया है। तो यह हमारे शरीर को प्रभावित कर रहा है। (बेली फैट) साथ ही, जैसा कि आप देख सकते हैं, आजकल हर कोई अपनी सुंदरता को बनाए रखने का प्रयास करता है। इसके लिए लोग कुछ भी करने को तैयार हैं। वहीं, कई लोग वजन कम करने…