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नारियल का पानी

सिर्फ 7 दिनों में होगा आपके पेट का मोटापा कम , करें इन चीज़ों का सेवन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर खाने पिने पर ज्यादा ध्यान नहीं देते है, जिससे सेहत से जुडी समस्याए आने लगते हैं. आजकल अधिकतर लोग बाहर का खाना ही पसंद करते हैं. जिसके कारण बहुत सारे लोग मोटापे का शिकार होते है और अपनी पेट की चर्बी से…

एक महीना नारियल पानी पीने से शरीर में होगा कुछ ऐसा जानें इसके 5 फायदे

गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेट बनाए रखने के लिए नारियल पानी एक अच्छा विकल्प है। सेहत के लिहाज से इसका सेवन काफी फायदेमंद है। इसमें विटामिन, मिनरल्स प्रचुर मात्रा में होते है। साथ ही इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो-एसिड,…

25 साल तक की उम्र के लड़के इन टिप्स को ध्यान से पढ़े , हमेशा खुश रहेंगे

18 से 25 साल की उम्र हर किसी के लिए बेहद खास होता हैं. इसीलिए आज हम युवाओं के स्वास्थ के लिए 10 बेहद खास टिप्स बताने जा रहे हैं. सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं…

देसी नुस्खे से दूर करें घुटनों में होने वाली परेशानी और दर्द

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे में घुटनों के दर्द की परेशानी ज्यादा बढ़ने लगती है| अधिक उम्र के लोगों में घुटनों के दर्द की समस्या बहुत ही ज्यादा देखी जाती है| लेकिन आजकल कम उम्र के लोगों में भी यह समस्या आम हो गई है घुटनों के अंदर…