नफरत

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - वजन घटाने के उपाय | रोजाना के तनाव के कारण बहुत से लोगों के पास खुद पर ध्यान देने का समय नहीं होता है। ऐसे में कई बार उन्हें शारीरिक परेशानी का सामना करना पड़ता है। नतीजतन, कई लोग मोटे दिखाई देते हैं। बहुत से लोग अपने…

अक्सर ऐसा होता है। कि डिनर में बचे ठंडे और बासी चावल को हम फेंक देते हैं। या हम इस भ्रम के साथ बासी चावल को ब्रेकफास्ट में लेने से बचते हैं। कि इससे फैट न बढ़ जाए लेकिन आपको जानकर हैरत होगी कि बासी चावल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।…