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धरम

मासिक धर्म के दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

मासिक धर्म की ऐंठन कुछ महिलाओं के लिए किसी बुरे सपने से कम नहीं होती है। मासिक धर्म ऐंठन एक आम समस्या है जो हर महीने कई लड़कियों और महिलाओं को पीड़ित करती है (WOMEN HEALTH)। हर महिला को अलग-अलग तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है। कुछ के…

महिलाओं के मासिक धर्म स्वास्थ्य प्रेग्नेंसी के बीच ब्रेस्ट में होता है ये बदलाव

महिलाओं के मासिक धर्म स्वास्थ्य जागरूकता एक ऐसी स्थिति है जिसमें हम अभी भी मासिक धर्म के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तनों और संबंधित अस्वच्छ स्थितियों से जूझ रहे हैं। आज भी जब पीरियड्स आते हैं तो बहुत दमित शब्दों या फुसफुसाहट में बात की…

पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग हो तो करें ये उपाय

समय के साथ ज्यादातर महिलाओं को कुछ शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। खराब जीवनशैली और पोषण की कमी मासिक धर्म के दौरान महिलाओं की परेशानी को बढ़ा देती है। रक्त हानि के लिए मासिक धर्म युक्तियाँ इन्हीं सामान्य समस्याओं…

24 साल तक की उम्र की 50 फीसदी महिलाएं अभी करती हैं मासिक धर्म में घरेलु कपड़ों का इस्तेमाल, इनसे होता…

राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस) की एक हालिया रिपोर्ट के अनुसार, 15 से 24 वर्ष की आयु के बीच की लगभग 50 प्रतिशत महिलाएं अभी भी मासिक धर्म के दौरान सैनिटरी नैपकिन के बजाय घरेलु नैपकिन का उपयोग करती हैं। वे ऐसा इसलिए करते हैं…

मासिक धर्म में ऐंठन में से बचने के लिए करें ये 3 योगासन, मिलेगा आराम

मासिक धर्म में ऐंठन के लिए योग | मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, कई महिलाओं को पेट में ऐंठन और गंभीर दर्द का अनुभव होता है जिसे डिसमेनोरिया कहा जाता है। दर्द इतना तेज होता है कि राहत के लिए अक्सर दर्द निवारक दवाएं ली जाती हैं, लेकिन यह सही…

महिला स्वास्थ्य | गर्भपात के बाद ‘मासिक धर्म’ कितने समय तक रहता है?

 महिला स्वास्थ्य | कई महिलाएं गर्भपात के बाद मासिक धर्म को लेकर चिंतित रहती हैं। गर्भपात के बाद अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव ज्यादातर महिलाओं में चिंता का कारण बनता है। गर्भपात के बाद महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस बीच,…

ऐसे पाएँ मासिक धर्म में ऐंठन से राहत

मासिक धर्म आयुर्वेदिक उपचार | मासिक धर्म के दौरान हर महिला को पेट, पेट और काठ के दर्द से जूझना पड़ता है। पीरियड्स के दौरान हर महिला को कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि, इन समस्याओं में सबसे आम है पेट में…

गैर-मादक फैटी लीवर रोग | मासिक धर्म समय पर नहीं आ रहा है? या गंभीर…

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - गैर-मादक फैटी लीवर रोग | पीरियड्स एक सामान्य प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है। आमतौर पर लड़कियों को 12 साल की उम्र से मासिक धर्म शुरू हो जाता है, जो कि मेनोपॉज के 45-55 साल बाद होता है। हर महिला का मासिक धर्म अलग…