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Tanning Removal Scrub | चिलचिलाती धूप से बचने के लिए घर में बनाये होममेड स्क्रब…

Tanning Removal Scrub : गर्मियों में तेज गर्मी से चेहरे और त्वचा पर टैनिंग हो जाती है। वहीं पसीने के कारण त्वचा पर से अतिरिक्त तेल निकल जाता है। इससे पिंपल्स और पिंपल्स दिखाई देने लगते हैं। तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा घरेलू स्क्रब संतरे…

गर्मी से परेशान तो तुरंत करें राहत के लिए ये 5 टिप्स

भारत के कई राज्य इस समय भीषण गर्मी और लू का सामना कर रहे हैं। इस भीषण गर्मी के कारण लोगों को पानी की कमी के कारण डिहाइड्रेशन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है (Health Tips)। कुछ लोगों को हीट स्ट्रोक के कारण बुखार, पेट में दर्द, उल्टी,…

Summer Fashion Tips | धूप से खुद को बचाना है तो ऐसे पहनें कपड़े

तापमान दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में लू और लू से लोग बेबस हैं. वहीं इस गर्मी से बचने के लिए तरह-तरह के प्रयास किए जा रहे हैं (पहनें ये बेस्ट सन एंड हीट प्रोटेक्शन क्लॉथिंग)। लेकिन शरीर न केवल भीतर से हाइड्रेट करेगा। शरीर को अंदर…

Sun Charge Water | धूप में रखा पानी बना अमृत, जानिए आयुर्वेद के नजरिये से क्या फायदे हैं

Sun Charge Water  : भारतीय संस्कृति में सूर्य का विशेष स्थान है। सूर्य देव की उपासना से लेकर शरीर के दर्द से राहत पाने से लेकर विकिरण लेने तक कई मायनों में विटामिन डी महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद में सूर्य के प्रकाश का बहुत महत्व है। यह आग का…

जानिए विटामिन डी के अलावा धूप से होने वाले फायदों के बारे में।

सूरज की रोशनी के फायदे अच्छे स्वास्थ्य के लिए रोजाना कई तरह के पोषक तत्वों की जरूरत होती है। विटामिन डी उनमें से एक है। हड्डियों को स्वस्थ रखने के अलावा, यह कोशिकाओं और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है। इसके लिए इस विटामिन की जरूरत…

धूप में बेजान हो सकता है चेहरा, घर पर बनाएं होममेड फेस पैक

गर्मियों में त्वचा की देखभाल अलग तरह से करने की जरूरत होती है। ऐसा गर्म हवा और धूप के कारण होता है, जिससे चेहरे की त्वचा दमकती है और बेजान हो जाती है (गर्मियों में त्वचा की देखभाल)। तो आप कम उम्र में ही बूढ़े दिखने लगते हैं। गर्मियों में…

गर्मियों में वजन घटाने के टिप्स | यह न सिर्फ आपको चिलचिलाती धूप से बल्कि पेट से भी बचाएगा

आरोग्यनाम ऑनलाइन टीम - पेट की चर्बी कम करने के कई तरीके हैं। खासकर जब गर्मियों की बात आती है, तो वजन घटाने वाले कई पेय अद्भुत काम कर सकते हैं। पेट की चर्बी कम करने के तरीके के तौर पर शराब पीना बहुत फायदेमंद हो सकता है (समर वेट लॉस…