दूध में हल्दी

हल्दी का प्रयोग आमतौर चोट को ठीक करने के लिए किया जाता है, शरीर में कही भी दर्द से राहत पाने के लिए भी हल्दी वाले दूध का इस्तेमाल किया जाता है, दूध में मौजूद कैल्शियम हल्दी के साथ मिलकर शरीर को फायदा पहुंचाता है। दूध में हल्दी मिलाकर…

 एक बड़े कटोरे में 100 ग्राम शुद्ध घी लेकर इसमें पानी डालकर हलके हाथ से फेंटकर लगाकर पानी फेंक दें। यह एक बार घी धोना हुआ। ऐसे 100 बार पानी से घी को धोकर कटोरे को थोड़ी देर के लिए झुकाकर रख दें, ताकि थोड़ा बहुत पानी बच गया हो तो वह भी निकल…