दूध और सौंफ

सादा दूध पीते हैं तो इसके बजाय अगर दूध में आधा चम्मच सौंफ डालकर पिएंगे तो कई बीमारियों से बच सकते हैं  दूध और सौंफ इन दोनों में ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो कई बीमारियों से शरीर को बचाते हैं । दूध में सौंफ डालकर पीने से आप अपनी बहुत सी…