दस तरह की चाय

हेल्थ डेस्क. ब्लैक टी इसमें मौजूद पॉलीफेनॉल्स फैट कम करके वेट लॉस में मददगार है।इसका लाभ सबसे ज्यादा सुबह के वक्त होता है। सुबह पानी पीने के बाद आप ब्लैक टी पीने की आदत डाले। एक कप पानी को थोड़ी चीनी के साथ उबलने दे और जब वह पूरी तरह उबल…