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तरीको

शादी में जाने से पहले इन खास तरीकों से निखारें चेहरे की रंगत और पाएं कोमल त्वचा

आजकल महिलाएं और पुरुष चेहरे की रंगत निखारने के लिए विभिन्न तरह के कृत्रिम सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल कर रहे हैं। त्वचा का खोया हुआ प्राकृतिक निखार वापस नहीं मिल पाता। आजकल बढ़ती धूल के कारण भी चेहरे की रौनक कम हो रही है। साफ, दमकती…

अगर आप दुबले-पतले और अंडरवेट है तो घबराये नहीं, इन ख़ास तरीको से बढ़ाये अपना वजन

अगर आप दुबले-पतले है और सोचते है कि आपको अपनी हैल्थ या खान-पान पर ज्यादा ध्यान देने की जरुरत नहीं है, तो आप गलत हैं| मोटापे के अलावा वजन कम होना भी सेहत के लिए हानिकारक हैं| एक स्टडी में मुताबिक 20% लोग अपने दुबलेपन को लेकर डिप्रेशन झेल रहे…

इंटरनेट की बुरी लत को छुड़ाए इन आसान तरीको से

इन्टरनेट की लत आजकल के समय की बहुत बड़ी समस्या बन गया है, जो की लोगों की सामाजिक और पारिवारिक जीवन पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ रहा है, व्यक्ति अपना अकेलापन दूर करने के लिए इसका प्रयोग तो करते है मगर इससे होने वाले दुष्प्रभाव से अभी भी अभिज्ञ है,…