तनाव से राहत

देसी घी की दो बूंद आपके घर मे रखे घी की 2 बूँद आपको एक नई जिंदगी दे सकती है घी आपके लिए महत्वपूर्ण बताते है. आयुर्वेद मे घी को सर्वश्रेष्ट दर्जा प्राप्त है. शरीर मे मौजूद सभी विषैले पदार्थों को नष्ट करने की ताक़त घी मे है. घी दिमाग़ के तीनो…

नींद लेना हमारे लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना उपभोग या काम करना, प्रकृति ने शायद इस लिए दिन और रात बनाया है ताकि हम दिन में काम कर सकें और रात में आराम कर सकें, ताकि हमारा शरीर आराम कर सके, लेकिन उम्र के अनुसार, नींद करना बहुत महत्वपूर्ण…