तनाव भगाने के उपाय

तनाव के चलते रक्त कोशिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे बालों की जड़ों को अपने विकास के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन एवं अन्य जरूरी पोषक तत्व नहीं मिल पाते हमने अपने आस-पास इतना कुछ बुन लिया है कि हम कई बार जिंदगी के ताने बाने में उलझ कर रहे जाते हैं. और…