डाइट में सुधार

रेड मीट और आलू मनुष्य का दिल पूरी जिंदगी बिना रुके कार्य करता रहता है. ऐसे में स्वस्थ शरीर के लिए दिल का ध्यान रखना बहुत आवश्यक है.इसके बावजूद दुनिया में दिल की बीमारियों के चलते हर वर्ष कई मौतें होती हैं. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपकी…