ठंड के मौसम में

जैसे ही हम गर्म कॉफी के स्वेटर, शॉल और असंख्य कप के चरण में प्रवेश करते हैं, इस वर्ष समग्र शीतकालीन खिंचाव के लिए एक निश्चित मोड़ है। हम महामारी के इन कठिन समय से गुजर रहे हैं और एक विशिष्ट कारक है जिसके बारे में पूरी दुनिया प्रतिरक्षा…

सर्दियों में बाजरे की रोटिया खाने वाले सर्दी शुरू हों चुकी है और इस बदलते समय के अनुसर हमारा खानपान भी बदलता है सर्दी के दिनों में हमे ज्यादा ऊर्जा देने वाले भोजन की जरूरत होती है और अगर आप विशेष तौर पर बाजरा का सेवन करते हैं तो आपको अच्छी…