टूट

हमारे शरीर को पूरी नींद मिलना बहुत जरुरी होता हैं क्योंकि पर्याप्त मात्रा में नींद पूरी होने से सेहत अच्छी बनी रहती हैं| लेकिन ऐसा कई बार होता है की हमारी नींद एकदम से टूट जाती है और हम डरके या घबराकर उठ जाते हैं| कई लोगो को बुरे सपने आते…