जिम

आजकल की इस भागदोड भरी जिन्दगी में सबके पास काम के लिए प्रयाप्त समय है पर अपनी सेहत पर ध्यान देने के लिए किसी के पास समय नहीं है, हर कोई किसी ना किसी रोग से ग्रसित है मगर फिर भी सब पैसा कमाने के चक्कर में अपनी रियल लाइफ के बारे में नहीं…

बॉडी बनाना एक Long term गोल है इसके लिए आपको लगातार कोशिश करनी होगी और थोडा इन्तेजार भी करना होगा अगर आप जिम या फित्नेस् का शोक रखते है। तो ये तीन बाते मजबूती से पकड़ ले आज के कॉप्मीटीशन भरे दौर में खुदको अलग और आकर्षक दिखाना बहुत जरूरी है ।…

दीपिका सिंह कुछ दिनों पहले ही कलर्स टीवी शो के सीरियल कवच में नजर आई थी शो की टीआरपी ना मिलने की वजह से कम समय में इस सीरियल को ऑफ एअर करना पड़ा इस शो के बाद से दीपिका किसी और शो का हिस्सा नहीं बन पाई क्योंकि इन दिनों वह अपनी रियल लाइफ…

आज हम आपको ऐसी दो गलत आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके शरीर की सेहत के लिए बिलकुल भी सही नहीं है, अगर जान लेंगे ये बात जो हमेशा रहेगे स्वस्थ । डाक विभाग में नौकरी का मौका, 10वीं पास के लिए 2707 पदों पर बंपर भर्तियां नेशनल हेल्थ…

आजकल के लड़के अपने शरीर को फिट और ताकतवर बनाने के लिए जिम ज्वाइन करते हैं। लेकिन आजकल की गलत जीवनशैली और भोजन में पोषक तत्वों की कमी होने के कारण शरीर फिट और ताकतवर नहीं बन पाता है। आज की पोस्ट में हम लड़कों को बिना जिम फिट रहने के पांच…