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• नारियल का तेल त्वचा और बालों पर ऊपरी तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। नारियल का तेल बालो पोषण प्रदान करता हैं। इससे सिर के बाल जल्दी बड़ते हैं। कई वर्ष पूर्व तथा वर्तमान मे भी कई स्थानो पर नारियल के तेल से भोजन बनाया जाता हैं और इसे दवाई के…

कब्ज को रोकता है: गुड़ शरीर में पाचन एंजाइम को सक्रिय करता है, आंत्र आंदोलनों को उत्तेजित करता है और इस तरह कब्ज को रोकने और राहत में मदद करता है। जिगर का पता लगाता है: गुड़ शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने से जिगर को…

दो घंटे के लिए 2 चम्मच तिल को पानी में भिगो ले और बाद में पानी से छानकर इसका पेस्ट बना लें अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और दिन में दो बार सेवन कर ले, इससे जल्दी ही खून बढ़ने लगता है। कॉफी और चाय का सेवन कम कर दें। ऐसा इसलिए क्योंकि यह…

दिमाग की पॉवर(power) को बढ़ाने के लिए नियमित एक्सरसाइज(excercise) करना जरूरी है इससे हमारे शरीर में रक्तसंचार सुचारू रूप से कार्य करता है, शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती है, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और डायबीटीज जैसे रोगों से दूर रहने में सहायता…

सारे फल ही हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं लेकिन अनार के ऐसा फल है जो कि शरीर को हर तरह के गुण देता है। अनार की एक कहावत भी है कि एक अनार सौ बीमार यानी अनार का सेवन करने से दो तरह की बीमारियों से लडऩे में क्षमता देता है। आप अनार का…