जरूर

पनीर को अगर सबसे फेमस सब्जी कहा जाए तो कोई अतिश्योक्ति नहीं होगी। पनीर का इस्तेमाल कई सारी सब्जियों के साथ-साथ कई सारी टेस्टी व्यंजनों को बनाने में भी किया जाता है। पनीर का सेवन यूँ तो लगभग सभी लोग करते हैं परन्तु बेहद कम लोगों को ही इसके…

आयुर्वेद के मुताबिक अस्थमा से बचने के लिए कुछ आसान और सरल उपाय अपनाए जा सकते है: उपाय: परफ्यूम, डियो से परहेज करें| छींकते समय रुमाल का प्रयोग करें| जुखाम में लापरवाई ना बरते| धूल-मिट्टी, रुई, पक्षियों के पंख और जानवरो के…

हमारे देश भारत में प्राचीन काल से ही लोग सिर पे शिखा(चोटी) रखते आ रहे है ख़ास कर ब्राह्मण और गुरुजन। सिर पर शिखा रखने की परंपरा को बहुत अधिक महत्वपूर्ण माना गया है। यदि आप ये सोचते है कि शिखा केवल परम्परा और पहचान का प्रतीक है तो आप गलत है।…

प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसी गलती जरूर करती है महिलाएं :- गर्भधारण के कुछ ही दिनों में गर्भवती महिलाओं को अपने पेट पर थोड़ी-थोड़ी तेल से मालिश करते रहना चाहिए। ध्यान रहे कि मालिश हल्के हाथों से ही करनी चाहिए। ऐसा करने से गर्भ में रक्त का संचार…

वास्तुशास्त्र: महिलाओं को घर की लक्ष्मी माना जाता है | ऐसा माना जाता है कि जिस घर में महिलाओं का सम्मान नहीं होता वहाँ माँ लक्ष्मी कभी निवास नहीं करतीं हैं | घर की स्त्रियों द्वारा किये गये छोटे छोटे कार्यों का प्रभाव पूरे परिवार पर पड़ता…

हर कोई सोचता है कि उनके बच्चों का अच्छा भविष्य बने, और अपने बच्चों का भविष्य अच्छा बनाने के लिए न जाने माँ-बाप क्या क्या करते हैं. हर माँ-बाप यही चाहते हैं कि उनके बच्चे वो काम करें जो उन्होंने खुद भी नहीं किया हो. अगर बच्चे अच्छा करियर बना…

आज के समय में हर किसी के पास स्मार्टफोन है। जो आपके कई कामों को आसान बनाता है, इसलिए यह बेहद जरूरी है कि आप फोन खरीदते समय अपनी सभी जरूरतों का ख्याल रखें। आपके पास फोन ऐसा होना चाहिए जो उनकी सभी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हों। आज हम…

2021 की सबसे भाग्यशाली राशि कुंभ के साथ होने जा रहा है किस्मत का बड़ा उलटफेर,जरूर जानें आपका आने वाला समय बहुत ही शुभ हैं. रुके हुए धन की प्राप्ति भी होगी और इस समय आपका जीवन उत्तम बना रहेगा और हर जीवन फायदेमंद साबित होगा,आपकी सभी समस्याओं…

खीरा- सबसे ज्यादा पानी की मात्रा खीरे में होती है. गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए नियमित सलाद के रूप में खीरे का सेवन करना चाहिए. इसके अलावा चाहे तो आप इसे दही में भी रायता बनाकर खा सकते हैं. खीरे का सुप भी फायदेमंद होता है. यह शरीर…

अगर आपके गाल पिचके और आकर्षक नहीं है, तो आप घबराइए नहीं. हमारे पास उसके निवारण के साधन है, इसे प्रतिदिन प्रतिदिनचर्या में अपनाये:- गाल को फुलाने के लिए सुबह साम बादाम तेल से गालों को मसाज करनी चाहिए. हलकी-हलकी हाथो से करीब 5-6 मिनट तक मसाज…

आज-कल लोग भाग-दौड़ भरी जिंदगी में स्वयं का ख्याल रखना भूल जाते है  और अनेक बीमारियों से घिर जाते है. जिसमे से कमर दर्द होना आम बात हो गई है. जो लोग कमर दर्द से परेशान है उसे सेतुबंधासन योग जरूर करना चाहिए. इस योग को करने का विधि:- सबसे…

• महिलाओं को वजन बढ़ाने के लिए यानी मोटा होने के लिए वजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ जैसे फल सब्जियां, उच्च पोषक तत्व जैसे साबुत अनाज इत्यादि को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए। • प्रतिदिन अपने भोजन में हाई कैलोरी युक्त खाद्य पदार्थ शामिल कर…

आज मैं आपको विटामिन से भरपूर अनार से होने वाले फायदे के बारे में बताऊंगा जो हमारे शरीर को कई बड़े रोगो से बचाने में मदद करता हैं| आपने यह कहावत तो जरूर सुनी होगी कि 'एक अनार सौ बीमार' लेकिन क्या आपको इसका मतलब पता हैं, चलिए मैं बताता हूँ…

आपको पता हो होगा की जिस तरह सभी इंसान दिखने में अलग अलग होते है उसी तरह हर इन्सान के अंगो की बनावट भी अलग तरह की ही होती है| तो आज हम इंसान के अंगो से जुडी संकेतो के बारे में चर्चा करेंगे जिसे आपने कई बार नोटिस किया होगा| नाखूनों…

अधिकतर लोग खाना खाते समय चावल का इस्तेमाल करते हैं. कुछ लोगों का तो कहना है कि जब्ताव वे चावल नहीं खाते हैं उनका पेट नहीं भरता है. लेकिन शायद आप ये नहीं जानते हैं कि चावल खाने से भी कई तरह के नुक्सान होते हैं. चावल खाने के बाद हमारा पेट तो…

3 राशियों की किस्मत बुलंदियों पर है, तो चलिए शुरू करते हैं।इन राशियों की किस्मत और कुंडली में राजयोग का योग बन रहा है यह लोग अचानक धन लाभ के योग बन रहे हैं इन राशि के जातक को बहुत शुभ समय लेकर आया है जो भी मांगोगे सच्चे मन से आपको जरूर…

आज के इस राशिफल में हम आपको बताने वाले की, अप्रैल के आने वाले 4 दिनों में  इन 8 राशि वालों को मिलने वाला है भाग्य का साथ। यह 8 राशियां बहुत ही भाग्यशाली साबित होने वाले हैं। तो चलिए जानते हैं उन 8 राशि वालों के बारे में। आप जो कुछ भी करते…

आजकल के लोग घर का खाना ज्यादा पसंद नहीं करते हैं जिसकी वजह से उन्हें कई प्रकार की बीमारी हो जाती है! घर का खाना ना खाने की वजह से उनके शरीर में प्रोटीन और विटामिन की बहुत कमी हो जाती है! बाहर के खाने में प्रोटीन और विटामिन ज्यादा ना होने के…

सदैव दूसरों पर निर्भर रहने वाले लोग वन में कभी नहीं रह पाते हैं। इसलिए हर मनुष्य को इस बात का सदैव ख्याल रखना चाहिए . स्वयं पुरा करने का साहस रखने चाहिए। विषय में विस्तार से बतायेंगे कि आखिर मनुष्य के पतन का क्या कारण है। मनुष्य को सदैव…

अगर आप भी रात में कम नींद लेते हैं, तो दोस्तों यह आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है. पांच घंटे से कम सोने वाले अधेड़ उम्र के पुरुषों में दिल का दौरा पड़ने का खतरा दोगुना बढ़ जाता है. कैसे पाएं बेहतर नींद:-  शारीरिक व्यायाम न केवल तनाव को…